05 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Yuuuuh yahu kesin senin tartında bir şey var 😎🙄
Tamam erkeklerin metobolizması iyi çalışıyor da biz iki günde 200gr verelim sen bir günde 400gr hatta 800gr ver ve bol bol da Ye ver !!!
Ne Âla Mualla 😛😜
05 jul. 17 por el miembro: serap_öğretmen73
|
Bende çok şaşkınım. Sağlıklı bulmuyorum Demir bu kadarını. Kas kaybı yaşıyorsun sanki:) Gerçi güzel de besleniyorsun ama anlayamadım.
05 jul. 17 por el miembro: gmzksc
|
Serap ben veremiyorum diye kıskanmayalım lütfen ben metabolizmamla kafa buluyorum bazen bakmışsın 800 1000 kilo alırım bide bakmışsın kilo vermişim sürekli metabolizmadan kilo ver istenmez arada şaşırtmak gerekiyor daha öğreneceğin çok şey var benden 😁
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Tebrikler
Demir bey fazla abartıyorsunuz sanki
Sağlıksız olmaz inşaallah
06 jul. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE
|
Ben sabah dışında sağlıksız beslendiğimi sanmıyorum sabahları kahvaltı yapamıyorum ufak sandviç yapmayı düşünüyorum bu seferde karbonhidrat almış olacam yada sabahları 30 dk erken kalkıp kahvaltımı yapıp evden çıkmam lazım 🤔
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Bu seferde sabahın köründe 06:00 da uyanmak zorunda kalacam 😔
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Ben her gün sabah 06:00'da uyanıyorum 😊
Erken kalkan erken yol alır ders 1 Demir 😂😁
06 jul. 17 por el miembro: serap_öğretmen73
|
Erken yatamıyorum serap hanım en geç 00:00 de yatıyorum uyudum derken saat 00:30 oluyor 😔
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Ben daha yeni evden çıkıyorum kıskan emi;)
06 jul. 17 por el miembro: Uswind
|
Yarın sabah 75 ile uyanmak istiyorum 😜
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
12
7 saat falan uyumuyorum işte normal oda
06 jul. 17 por el miembro: Uswind
|
Akşam işten kaçta çıkıyorsun merak ettim 😳
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Ben sabah 8 işbaşı akşam 17:30 paydos ediyoruz eve gelmem 18:00 oluyor 😜
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
9-6 çalışıyorum evden çıkıp bölgeme geçmem 10 dakika, akşam trafiğinde 10 dk da evdeyim ;)
06 jul. 17 por el miembro: Uswind
|
Aynı saatler aralığında çalışıyoruz bende sabah 8 akşam 5 :)
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Trafikten kurtulmak için değiştirdik saatleri ヅ
06 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Altı üstü 10 dakika erken geliyorsun ama ben kalktığımda sen işe gitmek için evden çıkmış oluyorsun 😜
06 jul. 17 por el miembro: Uswind
|