Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 31,48g | Prot: 84,75g | Carbh: 97,32g.
Desayuno: Добряна Сыр Король Артур, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Перец, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ветчина Куриная Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Ламбер Сыр 50%, Красный Октябрь Конфеты Маска, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berdos123
|