Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 43,33g | Prot: 140,91g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Арбуз, Рост Творог 0% Богодухов, Своя Линия Овсянка, Миндаль. Almuerzo: Яйцо, Кабачок, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Арбуз, Рост Творог 0% Богодухов. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanaskd
|