Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 55,11g | Carbh: 81,14g.
Desayuno: Seara Peito de Frango Light em Fatias, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Café. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pizza de Queijo (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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