|
Ну значит есть у меня 5 недель чтобы хоть что-то улучшить))
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 48,62g | Prot: 103,76g | Carbh: 142,92g.
Desayuno: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки. Almuerzo: Кабачки Жареные, Хлеб Бородинский, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливы, Персики, Нектарин. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|