Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 87,84g | Prot: 127,15g | Carbh: 344,55g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Café, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Almuerzo: Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, La Vache qui rit Fromage (17g), Brossard Cake aux Fruits, Leader Price Haricots Blancs à la Tomate, Milbona Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Pêches, Pain Multigrain, Pomme, Côtelette de Porc. Cena: Carte D'Or Glace Vanille, Carte D'Or Glace Rhum Raisins, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Brossard Cake aux Fruits, Le Gaulois Escalope de Dinde, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Danone Danette Chocolat, Pomme, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain Multigrain, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Monoprix Beurre Doux. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Natación (Rápido) - 45 minutos, Compras - 1 hora, Reparación - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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