Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 88,70g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Almuerzo: Курица Вареная, Овощи Гриль, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Рыба в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Персики, Черешня. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elmira4891
|