Diario de Soclbtrfly, 18 mar. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2012

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2012:

1646 kcal

Grasa: 134,88g | Prot: 80,93g | Carbh: 25,64g. Desayuno: SPLENDA, Coffee, Macadamia Nuts, Whipping Cream. Almuerzo: Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Hard Salami. Cena: Beef Steak, Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce, Onions, Avocados, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts , Sugar Free Jello, Extra Creamy Whipped Cream. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

There you go! Very nice drop on the scale and a brand new low for you!!! Congratulations!

18 mar. 12 por el miembro: Sandy701

Thanks Sandy! I am excited...this morning I actually dropped below 190! Your advise to stay away from the Atkins bars is really paying off!

21 mar. 12 por el miembro: Soclbtrfly


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