Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 103,73g | Carbh: 92,87g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ziegenkäse, Böklunder Dicke Bockwurst, Aldi Kürbiskern-Sonnenblumen-Brot, Aldi Mehr-Korn-Brot. Cena: Merlot, BioBio Bergkäse, Camembert, Harry Weizenmischbrot, Merlot, Freixenet Sekt, Freixenet Sekt, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Austern, Austern, Austern. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Bier (Flasche). más...
|
|
2880 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|