Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 135,17g | Carbh: 292,91g.
Desayuno: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk, Grape Tomatoes, Bananas, Chicken Thigh, Trader Joe's Lowfat Strawberry Kefir. Almuerzo: Pears, Trader Joe's Sugar Snap Peas. Cena: Sugar, Tea with Lemon, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, HEB Natural Hardwood Smoked Uncured Turkey Bacon, Boiled Egg, Bananas, PBfit Peanut Butter Powder, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Apples, Trader Joe's Low Fat Plain Kefir. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Sugar, Tea with Lemon. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Gym run - 51 minutos, Day walk - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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