Diario de chakabwasa, 04 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2017:
1818 kcal Grasa: 76,65g | Prot: 50,45g | Carbh: 231,73g.   Desayuno: Thé Vert, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g), Ikea Pâtisserie avec Fourrage Cannelle (Gifflar). Almuerzo: Melon, Pastèque, Heinz Sauce Andalouse, Saucisse de Porc Fraîche, Ikea Thin Bread. Cena: Häagen-Dazs Banana & Cream, Pastèque, Soupe de Nouilles de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Ikea Pâtisserie avec Fourrage Cannelle (Gifflar). más...
2525 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 1 hora. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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