Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 96,91g | Prot: 112,65g | Carbh: 204,69g.
Desayuno: Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pommes Frites, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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