Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 142,38g | Carbh: 84,54g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, NL International Energy Pro Multi Protein, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лимонный Сок, Зеленый Лук, Укроп, Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Agama Тилапия Филе, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Булгур. Cena: Авокадо, Agama Тилапия Филе, NL International Energy Pro Multi Protein. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|