|
Pfoe! Toch nog eraf, na een kg zwaarder geworden na Maastricht. Lekker! Ik kom er wel, ♡♥
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
658 kcal
|
Grasa: 4,64g | Prot: 49,28g | Carbh: 98,42g.
Desayuno: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Markant Zomerfruit Diepvries, Melkan Magere Melk. Almuerzo: Slankie Smeerkaas Komijn, Melkan Magere Melk, AH Knäckebröd Meergranen. Cena: Bospeen, lenteui, komkommer, sla, paprika, tomaat, Groentemix, Portabella Paddenstoelen. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|