Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 54,96g | Carbh: 146,24g.
Desayuno: Boiled Egg, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Bananas. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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