|
Vreemd, na een week minder goed voor mezelf gezorgd te hebben. Taille 84, heup 101 arm 29.
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 110,67g | Carbh: 209,16g.
Desayuno: Choco-Kokos-Dadel Ballen, Boekweitpannenkoeken, AH Wilde Perziken, Peren, AH Sojayoghurt, Orangefit Fit Green Protein Vanille, Sojamelk. Almuerzo: Groentensoep, Arla Karnemelk, Gerookte Zalm, Johma Zalm Salade, Sesam Bagel. Cena: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Biologische Buffel Mozzarella 52+, Gele Paprika's, Jumbo Kastanje Champignons, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Tonijn. Pasa Bocas / Otros: Wortelen, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Misschien komen de gevolgen later?
04 jul. 17 por el miembro: Winanda!
|
Dat kan :) Ik ben alvast heel blij voor je en het geeft ook moed om verder te gaan natuurlijk :) Fijne dag nog xx
04 jul. 17 por el miembro: Budgie1
|
fijn! soms komt gewichtsverlies echt op momenten dat je het niet verwacht 😊 extra boost om jezelf niet te saboteren deze week?!
04 jul. 17 por el miembro: koffielover
|
Een poosje minder opletten schijnt goed te zijn voor je. Dan went je lichaam niet asn het minder eten. Schijnt hè, heb ik ook maar gelezen. Fijn, je bent goed bezig.
04 jul. 17 por el miembro: annemiek rembil
|
Thankx ladies..... inderdaad boost om door te gaan. !!!!
04 jul. 17 por el miembro: suzannevdv
|
Zo zie je maar weer: slaap en rust, stress, hormonen...het speelt allemaal mee.
04 jul. 17 por el miembro: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suzannevdv
|