|
С 13 06 минус 3 кг. По кг в неделю- неплохо))
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 85,97g | Carbh: 210,18g.
Desayuno: Чай, Клубника, Банановые Оладьи. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Плов со Свининой, Чечевичный Суп. Cena: KDV Зефир Ванильный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Корица, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Черешня. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas, Abdominales - 4 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary_merry
|