Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 77,52g | Carbh: 227,79g.
Desayuno: Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Aldi Naturjoghurt, Ja! Kernige Haferflocken, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Dr. Oetker Raspel Schokolade Zartbitter, Aldi Chiasamen Getrocknet. Almuerzo: Wassermelone, Corny Free Schoko, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Cena: Barilla Penne Rigate, Möhren, Tomaten, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Zucchini, Böklunder Geflügelwiener, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Eisbär Fruit Surfer. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel181182
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