Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 88,57g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Tomaten, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Äpfel, K-Classic Frischkäse mit Joghurt. Almuerzo: Trolli Gummi Bears, Kiwi, Weintrauben, Ananas, Vollkornnudeln (Gekocht), Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Rinderhackfleisch. Cena: Homann Hamburger Sauce, Heinz Tomato Ketchup 50%, Trader Joe's Röstzwiebeln, Tomaten, Kühne Gewürzgurken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Ei, Rinderhackfleisch. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareiki91
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