Diario de Spochtskanone, 03 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2017:
3133 kcal Grasa: 175,49g | Prot: 115,52g | Carbh: 264,94g.   Desayuno: Edeka Sportsalami, Aldi Mortadella, Aldi Maelkebotte, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, McDonald's Cappuccino (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Cena: Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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