Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 192,76g | Carbh: 118,85g.
Desayuno: Cooked Sauerkraut, Bananas, Strawberries, Tamale with Meat, Vega Protein & Greens Vanilla. Almuerzo: Great Value Frozen Broccoli Florets, Michelina's Traditional Recipes Fettuccine Alfredo with Chicken & Broccoli, Skinless Chicken Breast. Cena: Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, HEB Salt & Vinegar Chicharrones, Kroger Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, HEB S'mores Chewy Bar. más...
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4613 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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