Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 69,56g | Carbh: 79,69g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Cerejas Doces, Alpro Bebida de Coco com Arroz. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Pimentos, Cenouras Cozidas, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Melancia, Iglo Esparregado de Espinafres, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Fatiado, Tostagrill Tosta Integral, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Alpro Bebida de Coco com Arroz. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de the_gruffalo
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