Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2959 kcal
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Grasa: 93,84g | Prot: 153,98g | Carbh: 391,81g.
Desayuno: WellMix Protein Riegel (70g). Almuerzo: Nektarinen, Äpfel, Be Light Körniger Frischkäse, Erasco Tomatensuppe. Cena: Babybel Mini Babybel, Aprikosen, Bananen, Äpfel, Frostkrone Chili-Cheese Nuggets. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel (70g). más...
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4562 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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