Diario de mariankrousen, 03 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2017:

1011 kcal

Grasa: 31,46g | Prot: 83,09g | Carbh: 98,40g. Desayuno: Roerei, Port Salut Kaas, Meergranenbroodje. Almuerzo: DieetPro Eiwitshake. Cena: Rode Paprika, Kappertjes, Bonduelle Linzen, Tonijn in Water (uit Blik), Komkommer (met Schil), AH Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla. Pasa Bocas / Otros: Peren. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

Ondanks weekendje weg toch geode keuzes proberen te maken. Gezond en lekker gegeten, met een lekker wijntje. Genoten maar wel bewust. En reseultaat is 1,1 kilo minder ben zo blij dat ik op de goede weg ben en ook weer lekker onder de 85 kilo. Dit stimuleert zo enorm.

03 jul. 17 por el miembro: mariankrousen

Wauw, fijn zeg!

03 jul. 17 por el miembro: koffielover

goed bezig!!!

03 jul. 17 por el miembro: suzannevdv

Geweldig! :D

03 jul. 17 por el miembro: Winanda!


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