|
мамин день рождения и поездка в гости не прошли бесследно. иногда терпеть себя не могу из-за того, что не могу себе отказать.
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 97,93g | Prot: 53,55g | Carbh: 82,85g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Топленое Молочко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, Салат Овощной с Маслом. Cena: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|