Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 143,77g | Carbh: 235,88g.
Desayuno: Зеленый Луг Сметана 15%, Zorka Творог Обезжиренный, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Almuerzo: Увелка Чечевица в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Cena: Солянка, Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Красные Вишни, Бабаевский Шоколад Горький, Банан. más...
|
|
2604 kcal
|
Ejercicio:
Insanity - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Keironz
|