Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 52,86g | Carbh: 211,32g.
Desayuno: Блинчики, Кофе с Молоком, Лазанья с Мясом. Almuerzo: Груша, Банан, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, МЛМ Борщ с Мясом. Cena: Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Йогурт, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 20,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sasha5san
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