Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 126,24g | Prot: 136,48g | Carbh: 241,15g.
Desayuno: Овсяное Печенье ПП, Смесь Орехов (Миндаль, Кешью, Фундук, Грецкий, Кедровый), Овсяноблин(1 Яйцо, 4 Ст.Ложки Овсянки, 60 мл. Молока, 1 Ст.Ложка Сахара). Almuerzo: Огурец, Помидоры, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Cena: Котлета Свинина-Говядина, Русский Сахар Сахар Прессованный, Тульский Молочный Комбинат Сметана Тульская 15%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9 %. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|