Diario de opa-nataliya, 02 jul. 17

Perfil de opa-nataliya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

неприятно видеть изменения сегодня...Спала мало , часто просыпалась ...Был ранний завтрак

102,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2017:

634 kcal

Grasa: 36,00g | Prot: 33,43g | Carbh: 45,18g. Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Веселый Молочник Сметана 15%, МЛМ Борщ с Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой). más...

Ganando 2,8 kg a la Semana