Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 97,90g | Prot: 123,97g | Carbh: 198,38g.
Desayuno: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Finlandia Cheddar Cheese, Fried Egg, HEB Natural Hardwood Smoked Uncured Turkey Bacon. Almuerzo: Coffee, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Sutter Home Pinot Grigio, Crabbie's Ginger Beer, Pears, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, PBfit Peanut Butter Powder. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Lowfat Strawberry Kefir, Sugar, Lemon, Sutter Home Pinot Grigio, Trader Joe's Almond Windmill Cookies. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Day walk - 1 hora y 37 minutos, Gym run - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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