Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 94,50g | Carbh: 107,07g.
Desayuno: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Dana Eti, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercansari
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