Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 116,80g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Лама Хлеб Отрубной, Измельченная Ветчина, Абрикос. Almuerzo: Каждый День Корнишоны Маринованные, Горчица, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Абрикос. Cena: Green Ray Аппетитные Томаты в Собственном Соку, Хайнц Кетчуп Томатный, Горчица, Цветная Капуста, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Балтика Flash Up Energy. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korotish
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