Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 89,95g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: AH Rookkaas, AH Volkorenbrood, Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, Yakult Yakult Plus. Almuerzo: Mayonaise, Ikea Hotdog, Qizini Panini Pollo Pesto. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Vastkokende Aardappelen, Knorr Hollandaise Saus, Zalm, Asperges. Pasa Bocas / Otros: Papadum, Rode Tafelwijn, Verkade Melkchocolade. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 14 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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