Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 98,47g | Prot: 99,30g | Carbh: 24,05g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: Aldi Coburgerham, Kippenbouillon, Gekookt Ei, Oké Saksische Leverworst. Cena: Gepelde Zonnebloempitten, Gegrilde Kip (zonder Vel), Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Zwarte Olijven. Pasa Bocas / Otros: Alesto Walnoten, Hofstee de Drie Eiken Grillworst. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapodas
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