Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 36,40g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: Croustipate Croissants, Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Marmelade. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Cena: Peperoni Pizza (36 cm, Dicke Kruste). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de knarf69
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