Diario de ernesto.julian, 01 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017

95,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2017:

405 kcal

Grasa: 21,74g | Prot: 21,68g | Carbh: 29,32g. Desayuno: Schinken (Extra mager), Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nicht so gut heute

01 jul. 17 por el miembro: ernesto.julian

Ein schönes Wochenende für dich🐞

01 jul. 17 por el miembro: Kerstin1207

Ich schick Dir ein 😃und ein schönes Wochenende☕

01 jul. 17 por el miembro: emmra


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