Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 94,77g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: СПК Большая Сосиска, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Майонез, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Печеные Овощи, Язык Говяжий Отварной, Этаж Хачапури по Аджарски, Жареная Баранина, Пекинская Капуста. Cena: Нектарин, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Красные Помидоры, Клубника, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|