Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 70,41g | Prot: 59,02g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Владхлеб Батон с Солодом, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Верес Горошек Зеленый, Картошка Вареная, Селедка. Almuerzo: Рыбный День Салат Юбилейный, Владхлеб Батон с Солодом, Печеночный Торт. Cena: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Молоко. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Чай, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeri-trubecka
|