Diario de Mickey Evans, 30 jun. 17

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54,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2017:
1740 kcal Grasa: 38,41g | Prot: 71,18g | Carbh: 270,13g.   Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Tomato Soup, Macaroni (Cooked), Salt, Black Pepper, Target Multivitamin. Cena: Hungry Howie's Pizza Marinara Dipping Sauce, Hungry Howie's Pizza Marinara Dipping Sauce, Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Small), Hungry Howie's Pizza Steak & Cheese Sub, Arbor Mist Red Moscato Cherry. Pasa Bocas / Otros: Palmer Milk Chocolate Flavored Easter Eggs, Del Monte Fruit Burst Squeezers, Oreo Red Velvet, Water (Bottled). más...
1790 kcal Ejercicio: Compras - 3 minutos, Tareas del Hogar - 38 minutos, Permanecer de Pie - 7 minutos, Cocinar - 35 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Sentado - 6 minutos, Lavar Platos - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 57 minutos. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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