Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 121,56g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Limão, Clara de Ovo, Couve Folha, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Classe a Pāo Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Repolho-Roxo, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Presunto de Peru, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Espinafre, Cenouras, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Tio João Arroz Branco, Clara de Ovo, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Brasfrut Polpa de Açaí, Brasfrut Polpa de Morango, Brasfrut Polpa de Cajá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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