Diario de Vielzufet, 28 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2017:
2310 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 73,74g | Carbh: 302,69g.   Desayuno: Tassimo Cappuccino, Nadler Seelachs Scheiben, Mövenpick Birchermüsli. Almuerzo: Dr. Oetker Rote Grütze, Mövenpick Birchermüsli, Grüne Oliven, Karotten, Grüne Paprika, Radicchio, Olivenöl, Essig, Ei. Cena: Camembert, Harzer Harzer Roller, Merlot, Weißbier, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino, Ja! Feine Salzstangen (25g), Gummibärchen. más...
2667 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
peso estable

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