Diario de simvol, 30 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2017:
1346 kcal Grasa: 44,76g | Prot: 58,37g | Carbh: 179,65g.   Desayuno: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Черника, Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кефир 1%. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черешня, Активия Термостатная. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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