Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 102,17g | Prot: 94,00g | Carbh: 219,28g.
Desayuno: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, HEB Natural Hardwood Smoked Uncured Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Almuerzo: Raskas Cream Cheese, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Trader Joe's Plain Bagel. Cena: PBfit Peanut Butter Powder, Coffee with Milk, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Fresco Cocktail Cucumbers. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Pinot Grigio, Apples, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Coffee with Milk, Coffee with Milk, Sutter Home Pinot Grigio, Pears. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 46 minutos, Abdominales - 2 minutos, Gym run - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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