Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 92,20g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almuerzo: St. Marche Quiche de Alho Poro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Burger King Batata Frita (Pequena), The Fifties Onion Burguer. Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola de Cereais Diet, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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