Diario de dnzctnky, 29 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017

59,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2017:

1573 kcal

Grasa: 85,13g | Prot: 47,93g | Carbh: 153,19g. Desayuno: Kıymalı Pide. Almuerzo: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Cena: Börek. Pasa Bocas / Otros: Algida Boom Boom. más...

1746 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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