Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 91,75g | Carbh: 131,17g.
Desayuno: Здоровка Овсяное Толокно, Корица, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Ирис Лён Коричневый Семена, Kamis Имбирь Молотый, Fit Parad Заменитель Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Cena: Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ого Отруби Ржаные, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Кукуруза Сахарная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Миндаль. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|