Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 28,40g | Prot: 70,89g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Santiago Queijo Fresco Magro, Dia Tostas Integrais, Sumo de Laranja. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Grelos, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Vinho Tinto de Mesa. Cena: Cerejas Doces, Santiago Queijo Fresco Magro, Dia Tostas Integrais, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Lidl Tosta Integral, Alpro Bebida de Coco com Arroz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de the_gruffalo
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