Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 33,93g | Prot: 66,85g | Carbh: 260,11g.
Desayuno: Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão de Trigo Integral, Açúcar Mascavado, Café, Sumo de Laranja Natural. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Alface, Café, Pingo Doce Argolinhas Integrais Laranja e Gengibre, Açúcar Mascavado. Cena: Becel Becel Sabor a Manteiga, Canderel Stevia, Pão de Trigo Integral, Café, Pingo Doce Queijo Fresco. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Morangos, Pingo Doce Argolinhas Integrais Laranja e Gengibre, Amêndoas, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Jubileu Chocolate Negro 85%. más...
|
|
1710 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 15 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leonor neves
|