Diario de ernesto.julian, 29 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017

96,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2017:

1745 kcal

Grasa: 34,14g | Prot: 55,84g | Carbh: 185,66g. Desayuno: Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. Almuerzo: Hallo Pizza Pizzabrötchen. Cena: Köstritzer Kellerbier, Barilla Farfalle, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana