Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 136,71g | Carbh: 66,86g.
Desayuno: Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Carrots, Skinless Chicken Breast, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Snickers Snickers Crisper, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Guacamole, Skinless Chicken Breast, Kroger Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: HEB Chocolate Chip Chewy Bars, HEB Salt & Vinegar Chicharrones. más...
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4225 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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